6月17日，曹杨商会开展“四史”学习在商会 凝聚人心再奋进——曹杨商会“四史”学习教育主题党日暨政策咨询活动，40余家会员企业参加。上午，商会参观了习总书记去年调研上海行的首站——杨浦滨江公共空间，走访参观了秦皇岛码头、跑者驿站、雨水花园、人人屋等四个党建服务站，通过红色教育、健康生活、生态环保、文化创新等四大特色主题深入了解了杨浦滨江的历史沿革、基层党建、产业发展、转型升级等历史。大家纷纷表示，要从历史中汲取精神力量、汲取经验智慧、汲取坚守人民立场的定力，坚定不移做好本职工作，为实现曹杨经济发展再上新水平努力奋斗。下午商会党课活动，商会党支部书记张建良结合自己的学识及工作经历，围绕“四史”学习教育，拟从坚定理想信念，不忘初心听党话跟党走；立足岗位以史明志，勇担使命稳发展促提升；凝心聚力反哺社会，传承精神展未来铸辉煌三方面，为商会企业家们上了一堂专题党课。特邀区人社局和区教育局为大家解读有关人才住房补贴、促进就业关系、自主创业等常规政策、疫情期间企业补贴、失业保险稳岗返还补贴、和谐劳动关系创建以及引进人才子女招生等政策，并现场解答了企业家们的提问。大家纷纷表示，此次活动来得及时，如雪中送炭，希望以后能多组织开展形式多样的与利企息息相关的各类活动，切实帮助企业学习、了解、掌握各项便企、利企政策。

@所有人：四月份金邻居网上学习通知：主题“宅家防疫我用心”。大家经过三个多月的宅家防疫，感悟多多，收获满满。每位老师可以从一个角度写出100-200字发上来，避免面面俱到，截止到23日。汇编打印一份A4纸的报道，发出好声音，传递正能量。 4月18日 戚荣华女士：宅家防疫练拍打，强身健体享快乐。有一次看到拍打身体各部位可以帮助健身的经验介绍后，非常感兴趣，马上开始投入行动：用檊面杖作为拍打工具，每天晚饭后稍息片刻，一边看电视，一边就开始连续半小时的拍打练功了，即用擀面杖依次拍打小腿、大腿、手臂是重点部位、肩膀、后腰、后背等处，反复多次，拍打肌肉，感觉酸痛，舒展筋骨，相当舒服，至今已经坚持两个多月了，这是宅家防疫的可喜收获。我拍打，我健康。 罗志勇先生：宅家防疫必修课，跑步锻炼乐趣多。了解到“久坐不动危害大”的道理，就必须行动起来，用坚持精神快乐面对。多年来我已经形成了每天跑步30分钟的习惯，这次同样尝到了甜头。每天上午先在家做好准备活动，舒展开四肢，然后戴上口罩，到苏州河边的行人道上跑步，阳光明媚、空气清新、河水清澈、绿树成荫、建筑时尚，真是锻练身体的好地方，下雨天也可以在家中坚持30分钟跑步哦，感觉到微微出汗，才有利于提高自身免疫力，为宅家防疫打下基础。我跑步，我快乐。 刘坚女士：我从小喜欢花草，儿时在外婆家，外婆牵着我的手，走在院子里花园里，看着五颜六色的花草；长大后，我母亲住在最高一层楼，楼顶种满了各种花草；当我有自己的房子时，自然而然地也喜欢上了花草。有时候你心里烦闷，走进阳台的花草边，每一颗花草都会与你交流，它们毫不吝啬向你打开心怀，吐露芬芬。那怕是在花草边发呆几分钟，烦恼飞到九霄云外去了。今年是一个特别是春天，疫情期间宅在家，阳台的花草就是我的春天。每天清晨，起来的第一件事，推开阳台门，看望我亲手种的花草。它们迎着晨风微微点头，仿佛在说，主人你好！花草皆有灵性，你用怎样的心态去侍弄它，它就会以一种怎样姿态来回报你。今年的四季海棠，经历了严寒的冬天，照样风姿绰影，竞相开放！今年长寿花开的非常迟，往年春节期间花满枝头，今年三月才争颜斗奇，但每一个枝头开满鲜花。它告诉我们，每一个春天都会来临，愿我们的人生，像这春天鲜花尽情绽放！杨惠华女士：疫情無情，網络有情。疫情期间，老年人居家防疫，人少並不孤独，有来自各方的友情问候，防疫用品，網上登记，網上订购，重要事情網上报导。衣、食、住、行，均可觧决。早上订菜，中午送到，品种繁多，营养丰富，多吃蛋白免疫增加，适当运动提高体质，春喛花开，院子散步，外面走走，晒晒太阳，希望不生病，不看病，平安度过疫情。 钱烽先生：《防疫随感》 新冠病毒虐九州，举国上下齐动员。为阻疫情传万里，群起居家宅宅宅。屋中做些小运动，网上玩玩寻开心。时间长了闷不住，小区每天三次溜。既赏景色又运动，赢来舒心又舒肺。但愿瘟疫早清除，重迎全国春满园。岳功钺先生：三月里，金邻居们都兢兢业业認真学习，为一起“打赢疫情防控的人民战争”努力。这个月疫情渐退，大家安然无恙，回顾过去，全因为我们能“宅家防疫用了心”，打败病毒、获得胜利！在这一个多月里，我们无私的分享了个人的防治方法和自律守则，成效有目共睹，完全没人得病，真是值得賀喜! 我也遵守了大家的药单方子来防疫：尽量闷在家里、出门戴口罩、时时勤洗手、做做运动、种花拔草、吟诗又唱歌、网上发视频、自娱娱人，欢喜过日，就这样我也熬了过来免了疫！ 转眼五月将至，自己仍然完整无缺，盼望未来和大家结队再一起去踏沪青、赏郊野、游胜境。祝福大家健康快乐！ 虞明女士：新冠病毒肆虐全球改变了我们原来的生活轨迹。在举国上下每个人都积极参与的这场“战役”中，我也认真做到居家生活，减少外出，避免聚集。“闷”在家中的日子里，逐渐把之前不被强调的卫生行为成为自己生活中的习惯。出门戴口罩，进门快洗手，适时做消毒，尤其用餐时桌面上多了一双筷子。做到了这些后，确实给我们带来了安全与放心。同时在安全防控的情况下，今年的清明节，我们采用了与时俱进的网祭方式，同样做到了对故人的思念。 病毒无情，人有情，望疫情早点结束，让我们的生活回归正常，金邻居们再相聚，再碰头。傅锋先生：近来轻易不敢出门，呆在家里常常关心外面疫情。想起禁足以来，“呆在家里十四天，闷死病毒"的谆谆之声如警钟一般在耳边回荡，大家乖乖地一呆再呆，国内疫情得到控制。哪知病毒并没有罢休，在海外此起彼伏越演越烈，看来咱们对它还是知之有限。身处人类命运共同体，谁也无法独善其身。病毒仍在肆虐，宅家尚无尽期，没有特效药疫苗应用于大众，一切看来还得从长计议。 周慧珍女士：今年的春天是很特别的，没有以往的被人热烈的追求，只有独自静悄悄。那一天，阳光明媚，我带上口罩，在小区里散步，碰到好几位邻居，大家的心情都很不错，觉得我国的疫情得已全面掌控，走势向好向稳，令人欢欣鼓舞。前阶段宅在家时，小区的中华韵团队的老师，每天下午三点播放中华韵，使我宅在家里也能得到体能锻炼，放松心情，已养成习惯，成为一种生活常态。 张铭先生：新冠肺这病毒名字，这几个月来始终是我们关注的主题。它传染的速度，危害人类生命的强度在人们心中产生极大的恐惧，不但改变了人们的生活习惯，也改变人们的思维。大门不敢出，物品不敢碰，连周围的空气都好象飞扬着病毒。 以习近平为首的中国共产党和政府及时组织了专家，医务工作者冲到了抗疫第一线，他们不怕苦不怕死为患者救死扶伤，抢救了无数的生命，同时也抢救了无数的家庭。他们可歌可泣的事迹，也鼓舞了我们战胜疫情的信心，也看到了战胜疫情的希望。 虽然我们国家现在缓解了疫情並也得到有效控制，但世界上疫情还非常严重。病毒无国界，疫情远未结束。因此我们大家还需保持警惕，保持良好生活习惯。为国泰民安，为世界的百姓平安，我们要为战胜疫情时刻准备着。 王正凯先生：疫情就是命令，防控就是责任。这次新冠肺炎疫情，是新中国成立以来我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大公共卫生事件，对我们来说这是一次危机，也是一次大考。现在国内疫情正在逐步向好发展，我们只要坚信习主席、党中央的坚强领导，有全国上下的同舟共济科学防控、精准施策，必然会打赢这场没有硝烟的阻击战。同时，我们社区是基层治理的“神经末梢”，疫情防控对基层治理是一次压力测试。我们社区治理要进一步深化党建引领，创新改革与完善机制，充分发挥基层党组织的战斗堡垒和党员先锋模范作用，加强居民自治，共同建设我们美丽的“两湾”美好家园！群起居家宅宅宅。屋中做些小运动，网上玩玩寻开心。时间长了闷不住，小区每天三次溜。既赏景色又运动，赢来舒心又舒肺。但愿瘟疫早清除，重迎全国春满园。岳功钺先生：三月里，金邻居们都兢兢业业認真学习，为一起“打赢疫情防控的人民战争”努力。这个月疫情渐退，大家安然无恙，回顾过去，全因为我们能“宅家防疫用了心”，打败病毒、获得胜利！在这一个多月里，我们无私的分享了个人的防治方法和自律守则，成效有目共睹，完全没人得病，真是值得賀喜! 我也遵守了大家的药单方子来防疫：尽量闷在家里、出门戴口罩、时时勤洗手、做做运动、种花拔草、吟诗又唱歌、网上发视频、自娱娱人，欢喜过日，就这样我也熬了过来免了疫！ 转眼五月将至，自己仍然完整无缺，盼望未来和大家结队再一起去踏沪青、赏郊野、游胜境。祝福大家健康快乐！

中国精神中国情 （作者：陈美仙楼勤） 宅居家中，心系国人， 每日新闻，首看疫情。 怕有复阳，担心输入， 国难家难，心焦如焚。 中央领导，政府发令 万民奋起，举国一心。 白衣天使，部队军人， 院士专家，工人农民； 共克时艰，志愿奉献， 英雄事迹，鞭策人生！ 为全国空前团结震惊！ 为国内疫情得控高兴！ 为抗疫英雄自豪！ 为中国共产党骄傲！ 为中国精神感动！ 为中国力量振奋！ 读读看看，泪湿衣襟， 敬佩之情，油然而生！ 挥毫诗词，倾诉真情， 致敬英烈，薪火传承！ 中华儿女，优秀子孙， 英雄辈出，党旗率领！

自制口罩爱心包，用爱守护暖人心在最美的人间四月天里，在疫情的特殊时期里，宜川社区科普创新屋的工作人员及志愿者共20余人，自制了110份口罩爱心包，为宜川辖区内的独居老人、大病老人和宜川养老院送上一份爱的守护。爱心包里有两片中草药垫片和一个定制口罩，中草药垫片通过研磨、筛选金银花等中草药，裁剪布料，缝制压边，消毒等步骤制作成的，垫在制定的口罩里，具有安神镇定的作用。我们分别走访了泰山二村、平江社区、宜川六村和光新社区，老人们看到我们上门非常开心，志愿者们为老人介绍了药包口罩的用法，并亲手给他们戴上，同时和他们唠唠家常，叮嘱他们特殊时期尽量减少外出，如外出要带好口罩，保护好自己。特殊时期虽然所有的文化活动都临时取消了，但是我们的关爱却不停歇。这份爱心包就像四月的风一样温暖人心，愿所有美好，不负归期。宜川路街道社区发展办孙文婷2020.4.30

因疫情的关系,阔别已久的关爱老年生活社区活动终于与大家见面了。2020年6月14日上午9点，由长风新村街道组织主办的“营造和谐养生社区，关注老年健康生活”活动，在白玉二委活动室拉开了序幕。由于临近中国传统的端午佳节，活动的主题是制作手绘布袋，此次活动吸引了将近40余人共同参加。活动现场，由第三方社会组织团队的老师为居民们准备了制作布袋的材料、专业的绘画水彩颜料、画笔和其他绘画工具，老师给了绘画的模版，居民们可以按照老师给的模板进行画画，也可以根据自己的想象画自己喜欢画的图案。只见居民们模仿模版的样子，仔细地在布袋上面绘画起来。虽然说这些阿姨叔叔们从来没有绘画的功底，但是他们仔细临摹，互相学习，画出了一幅幅美丽而生动的图画。最后居民们拿着自己制作的布袋露出了满意的笑容，也激发了对传统文化艺术的向往。通过此次老年活动倡导社会力量参与养老，营造爱老助老氛围，逐步完善能够满足养老需求的精神、文化、生活的社区养老服务体系，让更多的老年人共建共享经济发展成果，享有健康的晚年生活。

6月15日下午，普陀四村第二居民区党总支开展了“学四史、强初心、见行动”主题党日活动。虽然下着暴雨，但仍不能阻挡党员们前来学习的步伐。会上，普陀四村第二居民区党总支书记顾瑜根据市委、区委的部署和街道的相关要求，向与会党员们传达了开展“四史”学习教育的文件精神，她表示，党总支将组织全社区党员、干部、群众开展一系列“四史”学习教育活动，把学习教育成果转化在责任担当、解决实际问题的行动上，进一步在社区落实不忘初心、牢记使命、“强初心、见行动”的精神，持续推动解决居民群众操心事、烦心事、揪心事。结合学习内容，党总支组织党员们开展了“中国梦、同心结”艺术党课活动，由专业老师介绍“同心结”文化背景、历史沿革和编织教程。党员们兴趣高涨，踊跃参与。在老师手把手的指导下，党员们亲手编织出一个个五彩缤纷的“同心结”。“看到党员们那么开心地展示自己的作品，我们花的心思也就没白费。为了更好地活跃社区党员们的文化生活，进一步增强党员们的凝聚力，我们会继续策划和组织形式多样、寓教于乐的情景党课。”顾书记表示。

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，根据《长风新村街道开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史学习教育的工作方案》精神，6月10日上午，白一党总支组织党员开展了“四史”教育学习主题党日。党员们学习了《两会向世界传递出的信心》、分别从疫情防控、决胜脱贫攻坚、保障民生、改革开放等方面分别用数据阐述中国的发展，从中党员们可以清晰明了感受到新中国的发展。会上，宣读6月3日党总支扩大会会议关于《白一“四史”教育学习安排》，宣传“四史”教育学习的意义。党总支书记项玉珍要求全体党员要提高政治站位，深刻认识开展“四史”学习教育的重要意义，以史为镜、不忘初心，号召党员用学习成果展现到实际行动中，积极参与“三创”志愿服务周四和周六义务劳动、垃圾分类志愿者等，共建白一美丽社区。

6月17日上午，2020年普陀区社区教育系统第一次校长沙龙在区业余大学校史馆举办。区教育局副局长钱俊、区社区学院院长徐文清、区学促办主任徐玉萍出席，10个街镇社区学校常务副校长参加了活动。活动由社区学院副院长周雪梅主持。沙龙以“回顾十三五 展望十四五”为主题，围绕普陀社区教育“十三五”期间的主要成绩、问题与不足及面向“十四五”的思考与对策展开研讨。钱俊表示，在社区学院与社区学校的共同努力下，“十三五”期间普陀社教取得了较好的成绩，服务体系不断完善，供给能力持续提升，学习方式不断拓展，课程资源日益丰富。但同时我们也还面临着不少困难与问题，要坚持问题导向，群策群力制定好“十四五”规划，从机制上完善，从项目上创新，精准发力，逐一落实，推动普陀社区教育再上新台阶。徐文清表示，深化社区教育内涵发展应聚焦用户至上、服务意识、质量管理、服务能力，秉持用户至上的理念，把握学习需求，增强服务意识；强化质量管理的理念，创新抓手与载体，提升服务能力。当前，要认真研究如何积极融入社区治理，体现社区教育的生命力，如何进一步借势借力，对接区域社会发展需求打造特色品牌。街镇社区学校常务副校长结合各自工作进行了深入的交流，总结了取得的经验与成绩，也谈了主要的问题与思考，既有街镇社区教育均衡发展与品牌打造等个性化问题，也有师资队伍建设、特色课程开发、数字化学习等共性问题。2020年是“十三五”的收官之年，也是“十四五”谋篇布局的关键之年。谋定而后动，知止而有得。本次沙龙活动搭建了研讨交流、互学互鉴的平台，下一阶段社区学院也将围绕梳理出来的共性问题继续展开专题研讨。

为推进“四史”学习教育扎实开展，6月18日下午，我校邀请中共上海市普陀区委党校郭璐老师作《从党史中汲取力量和智慧》的专题报告，引导全体教职工从历史中找答案，从现实中找参照，推动实际工作开展。校党总支副书记、副校长张凤芳主持讲座。郭璐以“为什么中国人民会选择马克思主义？”、“为什么中国共产党能得到人民支持？”、“为什么中国共产党能够跳出历史周期律？”三个问题为引，以详实的数据、精彩的论述带领我校教职工理顺党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史中的主要历史事件和节点，全景式地展示了不同历史时期的磅礴画卷，以点带面详细阐述了从“四史”中汲取的历史经验和启示，揭示了党的“法宝”。张凤芳在总结讲话中表示，郭璐老师的讲座深入浅出，引导我校教职工回顾了“四史”的重要事件和数据。在党史、新中国史的发展历程中，物质是贫乏的，精神是高昂的，道路是曲折的，前途是光明的。通过“四史”学习教育，强初心，添信心，增决心，赢民心，以史鉴今，把学习成果转化为攻坚克难、真抓实干、推动普陀终身教育发展的生动实践。

6月17日下午，由普陀区社区学院主办的“普陀雅韵”大讲堂2020年春季第九讲通过网络直播顺利举行。本次讲座为上海科普教育促进中心为社区学院配送的今年度科普服务流动驿站第三场服务，主题是“人老腿先老？警惕血管病”，特邀上海交通大学医学院附属第九人民医院血管外科主治医师崔超毅担任主讲。近百名观众同时在线收看了视频直播。讲座围绕血管外科代表性疾病的科普展开。讲师结合个人深厚的专业背景以及丰富的临床经验，图文并茂地为社区居民讲解了动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、静脉曲张、深静脉血栓形成等几种常见下肢疾病的知识，包括发病原因、诊断、临床症状、治疗方案选择等。崔老师提醒到年迈后如果出现走路走不动的情况，不仅要考虑骨关节疾病问题，还要关注是否得了下肢血管疾病。此外，崔老师还介绍了一些血管疾病的自我预防保健方法，例如减少脂肪摄取、严格戒烟、坚持适量运动、释放压抑或紧张情绪等，以及吃哪些食物可以有效预防或治疗疾病。专业细致的讲解，让社区居民对于早期重视血管疾病的重要性有了更明晰的认识。血管疾病已成为威胁人类健康的一个越来越严峻的公共卫生问题。通过本次讲座，进一步加强了社区居民对于血管外科疾病危害性的认知，提高了社区居民自我保健的能力。本次讲座也是继“健康体检”、“保护膝盖”等内容后的又一次健康科普教育，普陀区社区学院始终不遗余力为提高社区居民的生活品质保驾护航。

回顾 从大年初三召开书记紧急会议后，要求立即开展小区地毯式的排摸，重点排摸湖北武汉地区以及外地返沪人员。在领会了会议的精神后，当天晚上居委会全体人员（除了病假和外出人员）全部到岗，开展上门走访排摸工作。 由于这次任务时间紧，任务重，加上中宁居委会管辖范围广，人口多，我们和物业通力合作，让物业分担两个大户的小区的部分门洞排摸工作。同时利用微信信息群和辖区内四个小区的物业经理开会，加强小区门禁管理，严格做好出入管理并做好小区公共区域消毒工作。然后让居委会干部分块包干，做好每家每户上门排摸工作，做到不遗漏。刚开始上门的时候，小区居民还很不理解，为什么要每户排摸。书记亲自和居民解释，“这是人命关天的事情，不能马虎。请你们要配合。如果他不接受，那不是我们的错，是他自己的责任。我们做到了每家每户上门排摸，我们有底气回答。”大年初五，我们把登记在自己笔记上的信息整理，并把上门后没有联系到的门牌号码分块登记好，之后集中攻克，保证无遗漏。在六天里我们通过上门走访、电话联系、派出所信息互通等方法，尽可能地联系到更多的居民，排除隐患。做好基层守护一线力量。 在这段非常时期，也涌现了许多非常暖心的行动。辖区内中宁家园党支部、业委会发起“守护行动”自动自发组织志愿者到居委会报名上岗，加入到门岗队伍中。他们每天三班，无怨无悔。支部书记季涛对居委会书记说，“你们管的地方大，这个小区交给我们，书记，你把精力放在那两个特别大的小区吧。”就是这样朴实的话语，让我们都感动了。从这一刻开始，我们的心连在了一起，一起齐心协力战胜疫情。加油！加油！加油！

新型冠状病毒前一阵在上海蔓延时，情况严峻，小区居民们都人人自危，紧张的情绪在周围蔓延。在这样的形式下，无数的医务人员勇赴前线，为了打赢这场防控疫情的战役，冲锋陷阵不计报酬、不畏艰险。社区居委会干部也在防控一线日以继夜加班加点为了小区居民的安全辛勤付出。 就在这个时刻，我们小区的“季老师”挺身而出，带动了越来越多的居民投入这场防控疫情的战役。我还记得那天居委会干部轮轴转忙的晕头涨的时候，季老师身穿棕色棉袄，来到了居委会，她用最温柔的声音对书记说，“你们需要志愿者？你们居委会干部太辛苦了，我来帮忙。这个小区交给我，守好门，你们把力量派到更大的两个小区吧。”就是这样简单的一句话，温暖了冬日里居委干部的心。 我们最可爱的“季老师”平时就是热心肠的好人，经常关心独居在家的老人。还曾经为了给孤老配药送药而出了车祸。但是她依然保持她的初心，默默奉献，在社区用自己的热情点燃一个又一个居民的心。让我们一起向她学习，记住她的名字——季涛。

2020年6月12日下午，长寿社区学校新湖明珠城学习点组织社区内志愿者、党员、居民若干联合长寿阳光之家的学员们一起，在学习点综合活动室内开展了一场主题为“爱眼，每一天”的科普讲座。本次讲座共20人参与。 本次讲座由学习点专职干部陈颖颖负责向大家进行科普宣传，讲座围绕全国爱眼日主题，从爱眼日的由来、日常的饮食对眼睛的保护以及传授几招护眼小方法，从手机族、电脑族和中老年人群的维度来讲解日常的用眼卫生习惯和注意事项。叮嘱大家不要在光线太暗的地方看手机、不要沉溺于电子游戏和上网，也不要长时间看电视，平时多做眼部保健操等。也通过健康眼底与高血压眼底及糖尿病眼底的图片对比，深入浅出的向居民讲解基础疾病对眼睛的危害。互动环节，陈老师就PPT中的知识点向在座的志愿者、居民、学员们提问，大家踊跃举手抢答，附加题部分大家自告奋勇走上台，示范眼保健操的正确做法。每个人的动作都非常标准。考验灵敏度PK,在两个男学员中产生。本次讲座，旨在全面提高社区居民的眼睛健康水平，深入宣传用眼保健和预防眼部疾病，促进居民养成良好的爱眼护眼习惯。

6月12日下午，长寿社区学校联合社区文化活动中心、上海悦来芳食品有限公司在社区学校一楼多功能教室举办了一场主题为“非遗在社区”系列活动的首场活动。社区学校为了居民的安全考虑，活动的前几天在学校的微信公众号上发布了网上报名信息，不到半天的时间就报名满额了。活动当天有20位网上成功报名的居民前来参加。悦来芳的点心师傅首先为大家展示了此次活动所要做的点心——红豆沙酥饼所需的所有食材，接着给居民们展示了红豆沙酥饼制作的全过程，最后师傅手把手指导居民们自己制作点心并将做好的作品进行实地烘焙。居民们各自品尝了自己今年首秀“红豆沙酥饼”。整个教室香气弥漫，大家还品尝到了学校为大家准备的来自云南景迈山香糯普洱茶和新鲜的水果拼盘。居民们都乐开了花，纷纷表示希望下次还能来参加长寿社区学校举办的各类学习活动。

本次的主题党日采用的是情景党课的方式进行，分别是党徽在闪耀、党课微视频观看、红色故事永传承、重温入党誓词。当荧屏上播放《甘泉有你》抗疫主题MV时，一个个熟悉的场景或背景，仿佛大家又回到了之前的抗疫现场。而今天参加主题党日的绝大多数党员们，当时都有参与了各类志愿者活动。特别是视频与现场朗读相结合的《红色故事》，再一次的将现场氛围推向高潮。在感动与共鸣的背后，大家倍感珍惜现在的美好生活，更坚定了要“守初心”的使命。在鲜红的党旗下，在党总支书记龚丽芳的带领下，全体党员庄严地举起右手，握拳宣誓，铿锵恢宏的誓词，强烈震撼着在场的每一位党员，一字一句，神圣而豪迈，体现了党员同志们对中国共产党的无限忠诚。活动以重温入党誓词的形式使党员再次接受了心灵的洗礼，铭记庄严的承诺。大家纷纷表示将学习“四史”是现阶段党员思想学习教育的重中之重。此次主题党日活动，不仅是一次心灵上的洗礼，更是日后行动上的鞭策。通过开展形式丰富的主题党日活动，广大党员学会用历史思维，领悟新时代思想，以学史明志、以史资政、修身励志，以更加饱满的热情、昂扬的斗志、务实的作风，立足岗位，扎实工作。

为深入贯彻落实区教育工作党委关于开展“四史”学习教育，进一步加强学校文化建设，引导领导干部和党员学好用好历史，以史鉴今、资政育人，增强干部队伍的凝聚力。2020年6月11日，学校党政班子成员、中层干部、全体党员、民进、九三学社、农工党代表等近五十人赴奉贤区博物馆，开展以 “知史爱党知史爱国”为主题的党日活动。全体人员参观了“追梦前行——共和国现代化之路”主题展览馆，通过参观一件件文物、艺术品和模型，以及精彩的视频、图片等，从现代化进程、经济发展、教育科技、文化体育、社会民生等五个方面，切身感受中华人民共和国走向现代化的战略抉择、发展进程和建设成就，体会到中华儿女为祖国现代化建设不懈奋斗的进取精神和感人情怀。本次主题党日活动丰富了我们的“四史”学习方式，我校还将进一步开拓思维，把开展“四史”学习教育作为“不忘初心、牢记使命”长效机制的重要内容来抓，常抓不懈，提质增效。引导全体党员站在历史的高度，总结历史经验，牢记历史教训，将 “四史”精神，内化于心、外化于行，积极践行共产党员的崇高使命，为服务区域经济社会发展贡献自己的力量。

6月10日下午，普陀区社区学院主办的“普陀雅韵”大讲堂2020年春季第八讲直播讲座顺利举行。本次讲座由上海科普教育促进中心配送，特邀上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师龚利主讲，讲座主题为“远离膝痛，健康行走”，近200名观众同时在线收看了视频直播。很多老年人都有膝痛的经历，但引起膝痛的原因是不是都一样呢？龚利医生针对这个疑问在讲座之初便科普了“膝痛有别”，他使用PPT演示的方法告诉听众，每个人疼痛的性质和部位是不同的，引起膝痛的病因是不同的，介绍了造成膝痛的各种原因，这种案例式的讲授方式很有代入感，引起了听众强烈的兴趣，大家在讨论区纷纷提问，直播间一下子热闹了起来。骨刺引起的骨关节炎造是成大部分中老年人膝痛的主要原因。讲师详细分析了膝关节炎的病因、诊断方法、防治目标、防治误区、防治方法、膝关节功能锻炼等内容，特别是防治误区，龚利医生列举了多个病例告诉居民朋友们，要循序渐进、持之以恒，科学地锻炼和改善身体条件。讲师拥有非常丰富的讲授经验，虽然是在线讲座，但是并未影响讲师和观众的密切互动。讲师在电脑屏幕的另一头，使用模型向观众讲解相关知识，并亲身演示按摩、锻炼的方法，和观众在屏幕上你问我答，深入浅出的传授膝痛知识。讲座最后，龚利医生又预留了时间，认真仔细地一一解答了观众在屏幕上所提出的问题，获得了一致的好评。无论是多么微小的疾病，都会对我们的生活造成一定的影响。很多人起初有一些症状时不甚在意，等病情严重才去医院求诊，延误了病情，影响了健康。疾病防治先是防再是治，前提是要掌握科学的方法，才可以防患于未然。通过本次讲座，社区居民学习了科学锻炼的知识，增强了疾病防治的意识，对讲座主题“远离膝痛，健康行走”有了更深刻的感悟。

我越来越爱绚丽多姿、我的第二故乡——上海。当疫情渐渐离开了我们的今天，宅家几个月的我，踏着余晖漫步在上海南京路步行街上，望着来来往往的人群在感受着生活带给大家的各种忍耐与快乐。想象着人们都在遵循着各自不同的轨迹、幸福、安康地生活着，心中油然升起无限感慨……。上海南京路是称“中国第一商业街”也是亚州最繁华的商业街，它宛若一条昼夜璀璨的巨人龙，头枕于黄浦江外滩，尾施于千年古代静安寺。最初，它只是一条可驰马车的路。称为“大马路”，清同治四年（公元1865年）始名南京路。今又以西藏路为界。分别称南京东路、南京西路、统称南京路。成千上万家商店夹道林立。观光购物者，终年熙熙攘攘，现在南京路已改为步行街。堪比北京的王府井、沈阳的中街。南京路半个世纪前就是上海一等繁华之地，如果说上海外滩是给情人漫步的，那南京路是人压马路的好去处。每天一百多万人在这里摩肩接踵，这里有百年老字号的商店、餐厅、纪念品店、大型购物中心，整条街就仿佛是个超大型的超级市场。这里夜里比白天还灿烂，此话间夜幕慢慢降临，抬头望去形状各异的摩天高楼上的灯光都亮了，金茂大厦、香格丽拉大酒店楼顶闪烁的霓虹灯，犹如女皇的王冠，灯火阑珊，美不胜收！漫步来到了外滩，美妙的外滩此时已呈现出迷人的风采，黄浦江上来往的船只都由霓虹灯装扮起来，像宫殿像龙船，每一艘船都形状各异、变化万千、黄浦江中变成了一条流动的丝带，江两边高高低低，各式各样的高楼如镶嵌在丝带上的钻石。这些钻石中最耀眼的就是东方明珠电视塔。塔是圆锥形，由上、下两个球体组成，中间由铜架支撑着，夜晚的东方明珠，两个巨大的球体灯光闪烁迷离。不断变化着七彩的颜色，非常美丽，晚风习习漫步在这里，欣赏这美丽的夜景，真是一种美妙的享受！外滩这边是旧上海的万国建筑，而隔着黄浦江那边的陆家嘴，各种各样形状的高楼大厦鳞次栉比、错落有致。大楼有圆形的、有方形的、有的又扁又高，有的像地球仪，有的像摊开的一本书，黄浦江那边灯火辉煌，这样游人如织。来自乃至世界各地的观光客在外滩广场的人行道上，隔着黄浦江对陆家嘴指指点点。有的说外滩确实很美，有的说终于看到上海电视塔——东方明珠了。有的则依靠在江边的栏杆上取景照相，一张张笑脸，书写着幸福和眷恋，与江对岸“微笑面对生活”广告词构成一幅长卷——现代美妙生活图。不一样的城市，体验不一样的味道，上海外难的夜景让我不知道用什么词来形容，总之这里的美景会让人长久地停留在脑海里。我的家乡在北京，那里是中国经济文化的中心，也是一个历史悠久的城市，它凝聚着中国古代文明的精华，有着灿烂的文化，悠久的历史，丰富的古迹，与上海味道有着根本的不同，其文化内涵博大精深，文化现象绚丽多彩，犹如一座丰富的宝藏，无穷无尽，北京有着3000余年悠久历史和550年的建都史，可称是世界历史文化名城，也是全球拥有世界遗产最多的城市。生活在这个城市里人们兴趣、爱好与上海人不大一样，但两座城市的人们都非常向住到对方城市游览。丰富各自的阅历，我有幸来往和居住在这两个城市而感到无比自豪！上海外滩夜景亚州之最，只是上海的一个方面，这座城市还蕴藏其它诸多人文文化，比如上海的小吃、鲁迅先生在《弄堂生意古今谈》中怀念二十年年代他初到上海时闸北一带弄堂内叫卖零食的声音，他认为那些口号既漂亮又具艺术性，使人一听到就有馋涎欲滴之感。老上海的魅力不仅仅是弄堂所衍生的那一部分，更有人文方面的文化。不可否认，要想看清近代的中国，必须要先看懂20-40年代的上海，这里汇集了大多令我们惊艳的人文文化。这里都有新兴的时尚文化。有蓬勃的流行歌曲，也有璀璨的电影文化。另外，海派旗袍是上海女人20-40年代自已创立了属于她们自已时尚的标杆，是上海最早的妇女时装。而后也走向了世界……今天的上海是一个不断发展日渐强盛的城市，是我国最大的商业，金融中心，也是西太平洋地区重要的国际港口城市和历史名城，被誉为“江海之通津、东南之都会”且有宋庆龄、毛泽东、周恩来、鲁迅、李鸿章、蒋介石、宋子文等许多名流的足迹散落在上海各处的不同住宅建筑里。蕴含看一段段耐人寻味的往事。上海有一种任何城市无法比拟的本质，就是她的“洋气”。是一座现代化又不失中国传统特色的海派文化都市。繁华的大上海处处显现着她独特的魅力，外滩老式的西洋建筑与浦东现代化摩天大厦交相辉映，徐家汇大教堂圣经诗声声传来，玉佛寺香烟袅袅，过街楼下的麻将老人，弄堂里足球少年、群众剧场的沪剧、滑稽戏、大剧院的交响乐、芭蕾舞、老饭店的本帮佳肴、杏花楼的广式粤菜，云南路上的各地小吃，红房子的法国大菜，小绍兴的三黄鸡……。数不胜数的特色，形成了上海的不同味道。我爱这座美丽的都市，庆幸自已是这座城市的市民，我要讴歌她，让世界都了解这座城市的绚丽与繁华。

上海图书馆是一个研究型公共图书馆，建于1952年7月，原址位于南京西路325号，后搬迁至淮海中路1555号。1996年12月20日，上海图书馆新馆正式对外开放，成为一个大型综合性研究型公共图书馆，跻身于中国十大图书馆之列。说起图书馆想必大家都不会陌生吧，在图书馆里我们可以借阅很多的图书，徜徉在知识的海洋里。还记得第一次踏入图书馆，是在读小学的时候，那时为了查阅学习资料，第一次去了学校图书馆。印象中的图书馆是安静而又神秘的，为什么说是神秘的呢，因为那时大家都是轻声轻脚的进去的，基本没有一点声音的。大家不会交头接耳、大声喧哗的，连走路都是小心翼翼的。开始是对处在图书馆里的书感兴趣，不久，我就喜欢上了这个充满光彩的神秘之地。说它神秘，因为图书馆里的书对我来说实在太多了，站在这片茫茫书海中，自己会变得极其渺小。自然，图书馆在我的视野之下会变得无比神秘莫测，而我的好奇心便随之袭来：诺大的一个图书馆，究竟有多少本书呢？自己解决不了这个问题，就信心十足地作了一个“宏大”的决定，我一定要把这里的书都看完！介于我对书的痴迷，妈妈索性在我二年级时给我办了一张借书证，从那以后，图书馆更是我的常去之地，与我结下了不解之缘。双休日，我经常蹦蹦跳跳地拿着借书证，兴致勃勃地来到图书馆挑选我喜爱的书，而借了书后，又会经常赖在那儿不走，将“看书”进行到底！每当我倍感无聊，觉得时间难以打发的时候，我就会一整个上午，一整个下午地泡在图书馆里，倾身于满屋子的图书之中，会十分满足，有一种将任何事物都置之度外的感觉，仿佛一切都静止了，时间也凝固了，只有图书馆里的书和我同在，我无拘无束地飞驰在书的五彩世界里，遨游在书的无边海洋中，欣赏着书所带给我的无穷魅力。在安静的图书馆里，那种氛围，那种环境，通常我占据着那些蓝色的小凳子最边上的那个座位，一个人静悄悄地看着一本书，或者是小说，或者是童话，总是牢牢地揪住我的心，控制着我的喜怒哀乐，使我时而捧腹大笑，时而眉头紧锁，时而面无表情，专注地沉浸在书堆里。可以说，图书馆是我幼年时期的一位益友，它扬起了我读书的风帆，使我能够更方便地接触到各类书籍，它对我的成长起着不可估量的作用。如今，时光如梭，我已经是个高年级学生了，图书馆陪伴了我四年，它和我早已成为老朋友了，当然，我并没有将图书馆里的书全部看完，因为我已经明白，图书馆里时常会运进一批新书，延续着原来的书籍。每当我遇到不会做的题或者疑难问题时，我首先想到的是我最贴心之家——图书馆，只有图书馆里的书与我同在。我无拘无束的飞驰在书的五彩世界里，欣赏着书所给我的无穷力量。图书馆里有许多书，如我国的四大名着等着名作品。外国的如《安徒生童话》、《格林童话》等着名作品。掩卷长思，当我们回首那些曾经在图书馆留下过足迹，取得巨大成功的人们，我感吧于图书馆的海纳百川，博大精深，熏陶出一代又一代的莘莘学子，成就了一批又一批有识之士，从而造福于社会。他们与图书馆结下了深远的情缘，将伴随和影响我们越来越多的人，他们不朽的精神永远镌刻在我们心中。现在随着科技的发展，公共图书馆的服务手段不断升级。2010年，上海图书馆率先在其数字图书馆推出手机借阅服务，读者通过手机便可以检索、预约数字文献。2019年4月17日，上图又玩出了新花样，携手社会力量完成了手机借书中试公测平台的开发工作，读者在上图书刊外借室的书架上拿一本书，用已绑定上图读者证的手机扫描该书的馆藏条码，就能成功外借此书，不用再通过摆放在固定地点的自动借阅机外借。虽然现在借书方便很多了，但是和图书馆延情缘，会永远永远延续下去的。

因受新冠肺炎疫情影响，我已几个月没去上海图书馆了。前几天到甘泉街道图书馆问能否借书，管理员说：“现在是只还不借。”甘泉图书馆还没开门，不知上海图书馆是否已开馆，很牵挂的。几十年来，我一直在上海图书馆等处借书，寻觅珍宝。记得第一次到图书馆借书是50年前，那时我11岁，因喜欢听故事，读过半本《水浒》，入了迷，就到甘泉图书馆办了借书卡。管理员是个白胡子老翁，安静，智慧，好像什么问题他都懂。有一次问他什么叫《孙吴兵法》，他回答，孙是孙子，吴是吴起。于是知道了中国古代的两位军事家。那时我看书很快，常常昨天借了书今天就还，沉迷书中觅宝。也奇怪，原来语文不及格，喜欢看书了，成绩就上去了。工作后，常去上海图书馆和普陀区图书馆，那里书多。也是去觅宝，觅几本喜欢的书，回家细细品味。在上图，我一去就是半天，读书看报，到天黑才回家。也借过《三国演义》《史记》等书，阅读故事，敬慕英雄。因常去图书馆，受到熏陶，我也能写几篇文章，有空时给《解放日报》和《上海滩》杂志写稿。朋友有时会道贺：“我昨天在图书馆翻杂志，看到你的文章了。”书海觅宝，结果难料，有时得有时不得，得则让人欣喜，不得则让人无奈。让我印象深刻的是在上图的三次觅宝。第一次是2016年底，我想写浦东五支队朱亚明抗日的故事，到上图翻书报，找到一点，复印了一本书和几页报纸。结果，我写的300行长诗《朱亚民浦东抗日歌》在第二年杨浦区建军节征文中获二等奖，得到1000元奖金；这首诗还被收入2017年上海新诗选《东方诗韵》。编辑说，它是这本诗集里最长的一首。第二次觅宝是2017年上半年，接到《上海滩》杂志编辑指令，要我写《中华创世神话》创作的故事。7月，听说《中华创世神话》连环画已出版17本，就去上图找。这套书很抢手，已全部被人借走，我一本也没看到。于是只能到书店买。38元一本，买了17本书共646元。不久又在上海书展买下13本，30本书共花了约1000元。因觅宝无着，掏钱买书，让我开支不小。直到半年后文章在《上海滩》刊登拿到稿费，这笔账才算轧平。第三次觅宝是前年9月，宝山区总工会叫我去开会，是关于写全国劳模的事，要我写章阿锡等三位在宝山区的全国劳模，一个月交稿。时间紧张，我立即采访。写其他人都正常，采写章师傅时却遇到了困难。84岁的原新中动力机器厂铸工章阿锡，是1955年和1959年的全国劳模，因年代久远，他对自己60年前当劳模的事已讲不清楚，手上也没有一点材料。他说，因为两次支内去贵州，资料都在上海到贵州的往返中丢掉了。无奈，我就四处寻觅。先到他的老单位新中动力机器厂问，厂里的人说，因年代久远，厂里没有他的材料。接着上网查，也没见到到章阿锡的资料。上海市档案馆、上海市劳模风采馆、上海市劳模联谊会、宝山区档案馆等处都问了，跑了几天，没找到章师傅的任何材料。抱着最后一线希望，我到上海图书馆觅宝，翻报纸杂志，终于查到三篇有关章师傅的文章。一篇题为《我们实在佩服你——记章阿锡翻砂操作表演会》，刊载于1955年12月的《工人日报》；一篇题为《向跑在时间前面的人学习》，刊载于1956年的《铸工》杂志，是原新中动力机器厂车间工会主席万福顺介绍章阿锡事迹的发言稿。另一篇是《全面均衡的超额完成生产任务——章阿锡改进200马力飞轮造型工艺》。见到这些文章，就像看到久违的朋友，就像觅到了珍宝。我赶紧请工作人员复印，捧回家整理，变成写作素材。在上图得到材料后，结合对章师傅的采访，我写成三千字的文稿《章阿锡：爱琢磨的造型快手》，被收进宝山区总工会的《致敬时代楷模——宝山劳模风采录》。这篇文章也收进了我写劳模和英雄的书《梦想花开》，书里记录了数十位先进劳模和优秀团队。由于我多年在上图、普陀区图书馆、甘泉图书馆觅宝，耳濡目染，也变得较能写，文章曾在《上海滩》《今日上海》《解放日报》《新民晚报》发表；20年里，我已经出版了《到宝钢的路》等三本书，第四本书《梦想花开》也将在半年里出版。《梦想花开》这本书，是我在《上海滩》《解放日报》等媒体发表的文章汇集，记录了鲁迅、巴金、莫林、刘泮泉、胡双钱、孔利明等数十位中国英雄的故事，也讲述我，一位记录英雄的宝钢老工人的梦想花开。因为常到上海图书馆觅宝，觅得了章阿锡等许多中国顶尖英模的事迹，也成就了一位上海市民的写作梦。古人说：天下无宝，唯人是宝。图书馆里的书，是英雄历史的记录，是哲人心灵的描绘。书海里，有先贤埋藏的珍宝。感谢上海图书馆——终身学习的学校，二十年来一直鼓励帮助我，助我书海觅宝，助我的文章登上媒体，助我的文章变成书，以一位平民的视角记上海英雄的故事。两次见到毛主席的农民劳模周金楠走了，写《中华创世神话》连环画脚本的前上海古籍出版社社长赵昌平走了，但他们精彩的故事已留在我的书中。我想，司马迁写《史记》是专家记录历史，但记录历史不仅仅是专家的事，也是每个中国公民的责任。作为一位上图的读者，一位上海的市民，很幸运是因为背后有上图的支持。